Ζωή χωρίς Άγχος, με 3 Βήματα™
Megaron Beta
17:00 - 17:50 | Jill Douka - Master Certified Coach | Tel: +30 69 37 070 269 Website Facebook
Ζωή χωρίς Άγχος, με 3 Βήματα™
Αν νιώθεις ότι το μυαλό σου δεν σταματά ποτέ, ότι σκέφτεσαι τα πάντα ξανά και ξανά και δυσκολεύεσαι να χαλαρώσεις, αυτό είναι για σένα.
Η Τζιλ Δούκα, MBA, MCC, 5x bestselling author, 2x TEDx speaker και με περισσότερες από 10.000 ώρες coaching, θα σε καθοδηγήσει μέσα από 3 απλά και πρακτικά βήματα για να αναγνωρίζεις τι πραγματικά σου δημιουργεί άγχος, να σταματάς τον φαύλο κύκλο των σκέψεων και να επιστρέφεις πιο γρήγορα σε ηρεμία, καθαρό μυαλό και έλεγχο.
Χωρίς περίπλοκες τεχνικές. Άμεσα.
